2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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956 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 104.87g.
朝食: Jus de Citron, Nespresso Café . 昼食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pommes de Terre Vapeur, Sucrine, Omelette - Frittata tomate mozza. 夕食: Myrtilles, Raisins, Fraises, Gotxoki Pois Chiches, Ratatouille maison, Charal Steak Haché 5%. 軽食/その他: Abricots Secs. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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