2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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828 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 46.98g.
昼食: Hammermühle Hafer Brot, Dennree Camembert Light. 夕食: Getrocknete Kürbiskerne, Taifun Tofu Rosso, Birkenstock Bauern Quargel, Züger Bio-Mozzarella , Kürbiskernöl, Essig, Edeka Kopfsalat , Wassermelone. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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