2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1381 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 159.58g.
朝食: Grandiso Pudding Bourbon-Vanille, Cappuccino. 昼食: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, REWE Hähnchen Kasseler , REWE Selleriesalat. 夕食: Magerquark, Body Attack Diät Shake, REWE Hähnchen Minuten Schnitzel Mango Marinade. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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