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올해부터1.8킬오가 왔다갔다ㅠㅠ
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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929 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 101.25g.
昼食: 코스트코 틸라피아, 계란후라이. 夕食: 블루베리, 파스퇴르 쾌변 포도, 맥도날드 (McDonald's) 배칠러. 軽食/その他: 초당옥수수. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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