2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
1473 kcal
|
脂質: 62.77g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 134.55g.
朝食: Colby Jack Cheese, Boost High Protein Very Vanilla, Great Value Enriched White Bread, Fried Egg, Butter (Salted). 昼食: Tuna Salad Sandwich. 夕食: Colby Jack Cheese, Carrots. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
コメント
Yeah! 👏👏👏👍👍👍💪
Have a Stupendous Sunday Skydiverjim!🌞
2021年 06月 27日 投稿者: Shrewdness
|
2021年 06月 27日 投稿者: melissatwa
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|