2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
2089 kcal
|
脂質: 110.39g | たんぱく質: 109.87g | 炭水化物: 152.66g.
朝食: Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Melon, Delisse Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Tartiflette. 夕食: Cerises Douces, Melon, Prunes, Pêches, Saucisson Sec, Dulano Jambon Cru Italien, Tartiflette. 軽食/その他: Panettone. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|