2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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924 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 15.04g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо. 昼食: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 夕食: Ehrmann Протеиновый Пудинг . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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