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Une semaine de vacances en Bretagne et voilà le travail. Je suis en retard sur mon objectif. Tant pis ! j’ai bien profité des beaux paysages et de jolies balades sur l’île de Batz et d’être avec mes amis. Bien sûr ...quelques petits apéros par-ci par-là, une bonne bouteille de vin avec les repas. Mais tout de même, j’ai réussi à éviter les crêpes 🤩Allez ! je m’y remets et j’y crois 😁
Bon dimanche les FS 🎈🌷🎈
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1737 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 130.25g.
朝食: Pâturages Beurre Doux Bio, Baguette, Oeuf à la Coque. 昼食: Pastis, Riz Basmati (Cuit), Cora Lentilles Corail, Flet Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Reflets de France Rillettes de Maquereaux , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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