2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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693 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 134.76g.
朝食: Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Laime Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Геркулес Пассим. 昼食: Черешня, Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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