2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1033 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 137.61g.
朝食: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. 昼食: General Mills Honey Nut Cheerios. 夕食: Barilla Linguine Fini Pasta, The Silver Palate Low Sodium Marinara Sauce, Nature Raised Farms Boneless Skinless Chicken Thighs, Parmesan Cheese (Grated). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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