2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2209 kcal
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脂質: 87.37g | たんぱく質: 110.57g | 炭水化物: 246.76g.
朝食: Canned Mackerel, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelet , Bananas , White Bread , Brown Bread. 昼食: Cappuccino, Potato Chips, Amy's Kitchen Indian Dal Curried Lentil Soup, White Bread , White Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 夕食: Wild Duck Breast Meat and Skin . 軽食/その他: Noodles. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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