2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
1904 kcal
|
脂質: 88.59g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 187.85g.
朝食: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 昼食: Вода с Лимоном, Простоквашино Глазированный Сырок, Простоквашино Глазированный Сырок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 夕食: Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан . 軽食/その他: Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами, Белый Хлеб, Селедка, Яблоко, Шин-Лайн Мороженое Бомба Сливочный Стакан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|