2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1743 kcal
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脂質: 74.60g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 201.62g.
朝食: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Nestlé Cookie Crisp, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Banane, Kiwi. 昼食: Magnum Mini Classic, Poivrons Rouges Doux, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Moutarde, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Lidl Filet de Lieu Noir . 夕食: Lindt Chocolat Blanc Extra Velouté , Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon, Lidl Laitue Iceberg, Lindt Excellence Poire Intense, Sucre, Lidl Pâte Brisée, Carrefour Bûche de Chèvre, Endives Braisées. 軽食/その他: Datte, Carrefour Barre Gourmande Saveur Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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