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Guten Morgen,☕ wünsche euch ein schönes Wochenende 🙋♀️
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2159 kcal
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脂質: 95.43g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 215.65g.
朝食: Butter, Schär Körnerbrötchen, Marmelade. 昼食: Samba Schaumküsse, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Banane, Dulano Gekochter Schweinebauch, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Rosewein, K-Classic Bockwurst, Kartoffelsalat. もっと...
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1874 kcal
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運動:
gehen - 2 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 45 分, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 8 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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