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Ich muss wohl öfter Eis essen, wenn dann jedes mal n halbes Kilo weniger rausspringt. 🤗 waren allerdings nur 25g. damit hätte ich früher echt nix anfangen können 😂
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104.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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821 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 118.01g.
朝食: Birkenstock Bauern Quargel, Wassermelone, Hofpfisterei Brezel. 昼食: Aprikosen, Vantastic Foods Soja Medaillons, Aldi Rote Paprika, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Bonduelle Kichererbsen, Karotten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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