2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
606 kcal
|
脂質: 32.36g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 57.08g.
朝食: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Pomidory, Piątnica Serek Śmietankowy w Plastrach , ZMB Białystok Kiełbasa Dojrzewająca . 夕食: Domowe Bigos z Młodej Kapusty. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|