2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1024 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: ナムル, 鶏の胸肉（皮なし）, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 玄米ごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. 昼食: バナナ, トウモロコシ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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