2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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595 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: 大塚製薬 カロリーメイト. 昼食: UCC ブラック無糖, 食パン. 夕食: UCC ブラック無糖, こんにゃく, サラダ, Pasco 超熟食パン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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