2014年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
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1317 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: Vifon Zupa Chińska. 昼食: Chleb Biały, Jajko Sadzone, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 軽食/その他: Hamburger w Bułce, Suszone Ziarna Słonecznika. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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