2014年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.7 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1912 kcal 脂質: 66.00g | たんぱく質: 95.41g | 炭水化物: 224.22g.   朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Eple Importert 200g. 夕食: Rislunsj Tine jordbær, Kylling grillet 200g. 軽食/その他: O'Boy original, Lettmelk 5 dl, appelsin 200g, Freia Dronningsjokolade 100g. もっと...
3236 kcal 運動: 走る - 時速10km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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