2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2283 kcal
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脂質: 89.06g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 287.95g.
朝食: Ener Bio Cashewkerne, Nektarinen, Äpfel, Johannisbeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pappert Dinkel Krusti. 夕食: McCain Crispers, Block House Vegan Burger, Beyond Meat Beyond Burger, Harry XXL Burger Brötchen. 軽食/その他: Müller Vegan Drink Banane, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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