2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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843 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 31.03g.
朝食: Café. 昼食: Poivrons Rouges Doux, Pâturages Minis Chèvres, Herta Bacon Fumé , Tomates Cerises, Florette Radis, Sucrine. 夕食: Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Citron, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Boursin Ail et Fines Herbes, Fenouil Cuit, Endives Braisées, Saumon Cuit. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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