2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2010 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 155.55g | 炭水化物: 291.88g.
朝食: Ubi Ungu Rebus, Sun Kara Santan 2019, Ikan, Nasi Putih, Mangga. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 夕食: Mie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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