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flupp, flupp, flupp
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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563 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 87.06g | 炭水化物: 27.16g.
朝食: Ener Bio Goji Beeren, Milsani Skyr Natur, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Ener Bio Erdnuss-Creme. 昼食: Ener Bio Sauerkrautsaft . 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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