2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1306 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Bjorg Lait de Noisette. 昼食: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Tomates Cerises Italie, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche). 夕食: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Lait de Noisette, Noisette, Marque Repère Chocolat au Lait , Primeur Banane , Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages . 軽食/その他: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Marque Repère Chocolat au Lait , Pommes Pink Lady, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
👍continue à être bien motivé passe une bonne journée
2021年 06月 24日 投稿者: Nlono7700
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2021年 06月 24日 投稿者: indy et guizmo
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