2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1041 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм, Орехи Кешью, Черешня, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Delicados Тортилья, Куриная Грудка. 軽食/その他: От Палыча Торт Сметанный. もっと...
|
体重に変化ありません
|