2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1196 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 57.48g.
昼食: Essig, Rote Linsen, Wassermelone, Ei, Champignons. 夕食: Strauchtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Burrata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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