2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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3239 kcal
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脂質: 166.09g | たんぱく質: 150.55g | 炭水化物: 272.99g.
朝食: Aldi Hummus Natur, Lieken Urkorn Kraftklotz, Elstar, Möhren, Tomaten. 昼食: Aldi Oliven mit Mandeln, Aldi Käseaufschnitt, Ja! Camembert 45%, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, Olivenöl, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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