2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1974 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 115.12g | 炭水化物: 254.22g.
朝食: Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Salade de Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique. 昼食: Picard Tartelette Cacao Façon Mendiant Raison, Noisette, Armande, Pistache, Senseo Café Classique, Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. 夕食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
ça continue à descendre Ludovic 👍Continue à être bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée
2021年 06月 24日 投稿者: Nlono7700
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Ha merci bcp l amis 😊 bonne journée à toi aussi
2021年 06月 24日 投稿者: ludovic59800
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