2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
2157 kcal
|
脂質: 86.99g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 260.48g.
昼食: 7-11 培根白醬義大利麵. 夕食: 綠野農莊 鹹酥雞, 石頭鍋飯. 軽食/その他: 義美 厚濃巧克力蛋捲冰淇淋筒, 自家麵包 抹茶麻糬軟歐. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|