2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1148 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 113.65g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: 닭가슴살. 昼食: 호박고구마, 닭가슴살. 夕食: 미주라 통밀 도넛츠, 닭가슴살, 미주라 통밀 도넛츠. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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