2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1536 kcal
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脂質: 56.97g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 183.43g.
朝食: ザバス プロテイン. 昼食: カツカレー. 夕食: 牛乳, Pasco 超熟食パン, こんにゃく, サラダ, 鶏のから揚げ. 軽食/その他: アサヒ飲料 ワンダ 極ブラック, アサヒ飲料 ワンダ 極ブラック. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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