2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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636 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 112.93g.
朝食: Karadut, Dut, Haşlanmış Mısır, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Lavalia Tam Buğdaylı Lavaş. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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