2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1716 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 196.54g.
朝食: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Nestlé Nesquik, Croissant. 昼食: Lindt Excellence Amandes Effilées, Tomates, Courgette, Carrefour Chorizo Fort, Semoule Cuite. 夕食: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Lindt Création Délice Amandes, Picard Bagel, Concombre (Pelé), Saumon Fumé, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Fraises, Salade Verte. 軽食/その他: Nestlé Top Crunch (Sachet), Kinder Bueno, Haribo Rotella. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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