2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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2749 kcal
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脂質: 96.59g | たんぱく質: 218.18g | 炭水化物: 244.34g.
朝食: Carrefour Torsades, Lidl Jambon Cuit Doré , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). 昼食: Charal Pavé de Bœuf, Maille Moutarde à l'ancienne, Picard Haricots Plats Coupés, Carottes, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. 夕食: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Itinéraire des Saveurs Tortilla aux Oignons, Lidl Pavé de Saumon , Champignons, Golden Sun Riz Basmati. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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