2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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2085 kcal
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脂質: 101.01g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 226.17g.
朝食: Croissant o Cornetto, Mulino Bianco Pangoccioli, McDonald's Cappuccino. 昼食: Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con “Feta DOP”, Zucchine. 夕食: Pesoforma Pasto al Cioccolato. 軽食/その他: Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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