2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1613 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 181.90g.
朝食: Picard Flan Pâtissier, Gerblé Duo de Sésame Pamplemousse, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Melon, Senseo Café Classique, Gerblé Duo de Sésame Pamplemousse, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
bravo Ludovic 👍 allez continue à être bien motivé passe une bonne journée
2021年 06月 23日 投稿者: Nlono7700
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2021年 06月 23日 投稿者: ludovic59800
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