2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1893 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 122.63g | 炭水化物: 175.35g.
昼食: 統一 統一麵 蔥燒牛肉風味, 7-11 鹽味毛豆, 自家麵包 奶油餐包, 酪梨, 食藥署 土雞, 清蒸鱸魚. 夕食: Nisoro 西班牙海鮮炊飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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