2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1624 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 122.03g | 炭水化物: 144.20g.
昼食: Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés. 夕食: Auchan Huile d'olive, Avocat, Super U Chorizo, Auchan Jambon Cru, Auchan Mozzarella , Tomates. 軽食/その他: Classic Foods Of America Popcorn Box Sucré, Auchan Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Pépites de Chocolat, Auchan Bio Lait de Soja, Décathlon Whey Protein . もっと...
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体重に変化ありません
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