2021年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

761 kcal 運動: サーキットトレーニング - 45 分, エアロバイク (ばいく) - 10 分, クロストレーナー - 15 分, Apple Health - 22 時間   50 分. もっと...
週に5.6 kg減量中

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