2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1733 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 243.58g.
朝食: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Kiwi. 昼食: LU Belvita Petit Déjeuner le Moelleux Fruits Rouges, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Champignons, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Tomates Cerises, Bonduelle Jeunes Pousses. 夕食: Beurre, Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Épinard, Mangues, Soupe de Légumes, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Nestlé Top Crunch (Sachet). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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