2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1357 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 71.23g.
昼食: 炒雞蛋（整個）, 白切雞, 自家麵包 漢堡包. 夕食: 自家麵包 奶油餐包, 香魚, 甜不辣. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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