2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1854 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 132.24g | 炭水化物: 220.21g.
朝食: Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Citterio Sofficette Bresaola, Pane Bianco. 夕食: Sorbetto al Limone, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 軽食/その他: Algida Cucciolone, Mela, Meloni Gialli. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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