2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1760 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 91.25g | 炭水化物: 217.78g.
朝食: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Peanut Butter, HEB Greek Mango Yogurt. 昼食: Spinach , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Wild Salmon Fillets. 夕食: Uno Chicago Grill Gluten Free Veggie Pizza. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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