2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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811 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: Nespresso Café . 間食: Ovive Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Crackers Nature. 夕食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, St Môret St Môret, Tomates Cerises, Oeuf, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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