2014年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 6日:
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1900 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 250.06g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. 夕食: Snickers 75g, hobby sjokolade, Lettmelk 5 dl, O'Boy original. 軽食/その他: Monster Khaos Energy drikk, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Banan 125g. もっと...
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3159 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 48 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 32 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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