2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1540 kcal
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脂質: 57.38g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 180.06g.
昼食: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. 夕食: 統一 來一客川辣牛肉風味, 白飯, 網路 虱目魚, 炒青菜, 宏裕行 花枝月亮蝦餅. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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