早 紅龍果+85拿鐵
午 炸彈蔥油餅+奧利多水
晚 氣炸鹹酥雞+四季豆+虱目魚皮湯
宵夜 🍻+喜年來餅

早 50.4/24.4%
晚 50.8
50.4 kg これまでの減量分: 18.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に6.3 kg増量中

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