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Staying the course. Four more weeks, then reevaluate.
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83.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2962 kcal
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脂質: 119.73g | たんぱく質: 162.27g | 炭水化物: 282.39g.
朝食: Boost High Protein Very Vanilla. 昼食: Boost High Protein Rich Chocolate. 夕食: Potato Salad with Egg, Potato Salad , Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). 軽食/その他: JJ's Bakery Banana Cream Pie, Southern Comfort Southern Comfort, Apple Pie . もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Well, that is not too far from the Niagara Falls, Buffalo area, Tim
2021年 06月 21日 投稿者: skydiverjim
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