2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2016 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 268.64g.
朝食: Thé Vert, Jambon Cru. 昼食: Cerises Douces, Melon, Porc, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Cerises Douces, Melon, Cacahuètes, Président Bûche de Chèvre Fondante, Steak de Bœuf, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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